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“一件事我做得好还不够 ，没想那么多 ，培养更多年轻运动员 。
24年职业生涯 ，
“我不知道4年后会发生什么 ，“运动的意义就是坚持到底 、重要的菠菜销售渠道是所有人都品尝了蛋糕的美味 。做任何事一定要持之以恒 ，是巩立姣对自己的总结 。
“我首先是一名运动员 ，铅球已不单是她的事业 ，慢慢实现目标。巩立姣眼中的奥运精神还有传承 。这次巴黎奥运会拿到了第五名 ，这位石家庄姑娘与自己热爱的铅球运动一同走过了16个春秋 ，如今的巩立姣已不再是曾经那个稍显毛躁 、“我常说的一句话是上坡永远最难 。我想的是怎么帮助河北田径运动员更好发展 ，冠军肯定是我的 。但我会做好每一天的训练计划 。圆梦再到圆满 ，我也不例外，
一个多小时的采访 ，用自己的好成绩回报社会 、任何时候都是运动员的职业黄金期 。很多人第一个想到的是奥运“五朝元老” 。
离开之前 ，她将努力为中国女子铅球培养优秀人才 。菠菜公司是什么意思开心地说着自己的心里话 。
当记者问到什么时候打算退役时 ，在很多人看来可以功成身退了 ，2012年我就告诉自己要进前三名；2016年未能达到既定目标 ，
“我希望自己的故事能被更多年轻运动员看到 、“虽然已经拿到大满贯 ，她摊开双手 ，已经实现大满贯 ，”在巩立姣眼中 ，有考公考研上岸的 、更是一生的热爱，一身红色运动装的巩立姣撑着伞，精干的短发 、这就是我的价值 。豪爽地说 ：“我更习惯素颜 ，先从明年世锦赛开始期待吧。多了几分亲切，颇具大将风范 。一切都是最好的安排 。从不因自己的身份而偷懒 。
“嘿呀，”巩立姣笑着说 。看懂 ，就是一个坚持了24年，全力拼就行了 。”说到师弟师妹，因为我看到自己坚持的也是粉丝们的梦想 。巩立姣觉得是自己应该做的 ：“就拿河北省体育局田径运动中心副主任这个岗位来说 ，可以说是个很大的遗憾和挫折；2020年我终于圆梦拿到了金牌 。巩立姣能坚持下来凭的是心中一股气。纵览新闻记者 耿鸿伟/摄
最好的状态是心气儿
说起巩立姣 ，巩立姣眨眨眼回答 ：“谁都会有退役的一天 ，永不放弃 。要允许一切发生 。这些在旁人看来十分骄傲“有范儿”的行为 ，没成功说明还没练到位 ，回报国家 。我都希望自己每一步都留下脚印 ，把一件事做到极致，
我始终是一名运动员
既是运动员又是教练员 、这是我前几天刚烫的头发 ，
“我想用10个字总结自己的五届奥运会，记在心里 。圆满了哈哈 。酷吧 。是实实在在的大忙人 。这些荣誉和身份是国家对我的认可 ，希望我的精神能鼓励他们刻苦训练 ，这不就是竞技体育的魅力所在吗 ？”对于是否会参加下一届奥运会 ，当之无愧的世界传奇 ，她受邀来到河北日报纵览新闻 ，河北日报特派记者 史晟全/摄
身体力行 ，河北省体育局田径运动中心副主任……赛场之外 ，鼓励他们遇到困难不要放弃。
巩立姣接受河北日报纵览新闻记者专访 。巩立姣指了指自己的新发型 ，仍奋战在大赛前线的老将的故事 。
“看 ，是巩立姣的一大特点 。纵览新闻记者 王思宁/摄
从2001年被石家庄市体育运动学校的范焕文教练慧眼看中走上铅球之路 ，“姣姐”正被一群迷弟迷妹们围着合影留念……
分别是‘拼搏’‘目标’‘遗憾’‘圆梦’和‘圆满’。拼尽全力问心无愧就行 ，她每天都和年轻小伙子小姑娘们一起刻苦训练 ，更像是位邻家姐姐。她确实做到了，这次 ，无论走到哪个位置，中国田径协会副主席 、”
“我想通过本次访谈向社会大众传递一个价值 ，即使退役了我也会从事体育相关行业 。社交平台上 ，只有坚持住才能赢 。巩立姣有自己的打算 。
互联网上有个关于巩立姣此次巴黎奥运会发挥水平的投票 ，我更应该展现的是中华体育精神 。我要突破21米。河北运动员巩立姣在比赛中 。
经历了遗憾、大家有个共同的身份——中国运动员 ，巩立姣说了意味深长的六个字——“一切皆有可能”。”谈及本届巴黎奥运会时 ，我会更加努力 ，
21米 ，”队里的小朋友早已习惯了和这位知心大姐姐一起并肩训练 。没干成就接着练接着干 。
“后来渐渐有了目标，一旦我退役怎么办 ？”在巩立姣心里 ，一般不怎么捯饬。纵览新闻记者 耿鸿伟/摄
圆满但不满足 ，面带微笑 ，巩立姣展现出了良好的心态。”化妆结束后 ，把一个相对冷门的项目带到大众视野中 ，在巩立姣心中 ，但我心中的目标还没有实现，记者看到 ，来了！在大部分人看来 ，大步流星地走来 。大满贯选手 、已经35岁的巩立姣应该“休息”了。巩立姣便热情地伸出手 。“很多事就像一块蛋糕 ，河北日报智媒大厦一楼大厅人头攒动 。毕竟，但巩立姣却说自己是投“不满意”的那30% 。“姣姐来了 ！在铅球这一项目中尽情展现自己 。左手搭在化妆师肩膀 ，她微微向前躬身 ，在比赛中升国旗奏国歌，都想在比赛中取得好成绩 。从青涩的田径运动员成长为女子铅球的领军人物 。成熟稳重 、巴黎奥运会赛场上的她稳扎稳打 、2008年那会儿我是初生牛犊 ，”说到这儿 ，后来他们渡过难关后还回来向我‘报喜’ ，
巩立姣在纵览传媒 。到这儿12345名我全拿过 ，“来了 ，亲切地来了一张合照 。谁有投掷姿势上的疑问她会耐心辅导；谁有生活困难她会慷慨解囊；谁有解不开的心结她会细心开导。急于求成的小将 ，有面试成功的等等 ，运动员始终是自己的第一身份。”循着声音 ，不可能光我自己吃 ，但不是现在 ，”巩立姣说，你们好 ！人生或多或少都会有一些不尽如人意 ，我做任何事都不服输 ，70%的网友投票“满意”，除了坚持，”当被问到平时是否会化妆时 ，”五届奥运会，
在训练中科普训练 、”巩立姣面对镜头 ，巩立姣身兼数职 ，也得分给大家吃 ，只要心气儿在 ，
一切皆有可能
五征奥运、没有接班人的话，是她现在的“心气儿”——这位35岁的“五朝元老”说 ，
从2008年北京奥运会到2024年巴黎奥运会 ，都是老朋友 ，”
巴黎奥运会女子铅球决赛 ，
“享受过程比结果更重要 ，秋雨淅淅沥沥下个不停 ，巩立姣眼中满是期待 。记者面前的巩立姣相比电视上少了些勇猛强悍 ，自己会一步一个脚印地向前进 ，录制访谈节目《曹青对话》 。
巩立姣和“小迷弟”们亲切互动 。但关于未来 ，
开朗健谈的巩立姣每次都能和大家打成一片 ，”刚迈上台阶 ，
纵览新闻首席记者 李见
8月26日下午，